以前、懸垂マシンを店内に設置をしたエントリーで、ちらっとフラフープの話しもしましたが、そのときのフラフープが、身体に合っていなかったため、買い直しました。
【↑最初に買ったフラフープ】
最初に買ったものは、近所のダイエーのおもちゃ売り場で買いました。
500円くらいだったかな。まあ、子供用ですね。
一週間くらい練習しても、うまくなりません。
最初に買った時から、妻や妹から「軽過ぎない？」と言われていましたが、「フラフープって、あとはどこで売ってんだよ～」という面倒くささから、そのまま使用しておりました。
地道に練習しましたが、それでもうまくできないので、練習すること自体が面倒くさいことになってきて、とうとうAmazonで買うことにしました。
このときで、うまくやったときでも、15回転くらいが限度でした。
このフラフープの重さは、計量したところ157gくらいです。
【↑2本目に買ったフラフープ】
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) シェイプアップフラフープ ブルー×レッド KW-724
Amazonからエクササイズ用のフラフープが届きました。
直径90センチ、厚み3cm、重さ640g。組み立て式。1,630円
ちょっと大きめで、若干ズッシリきます。
試しに回してみると、これがブンブンよく回る。
初めて使ったときに100回以上できてしまい、途中でやめてしまいました。
これは腹筋を鍛えられそうです。
ただ、やり過ぎると脇腹に肌ズレのようなヒリヒリ感があとで出て来ました。
まあ、最初のうちだけでしょうけども。
これで続けてみようと思います。
【↑母の買ったフラフープ】
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) フラフープ80 KW-725
こちらは、ボクにつられて母が買ったもの。
「腰回りが痩せるらしいよ～」の一言が効いたようでした。
直径80cm、厚さ2.3cm、重さ270g。
662円。組み立て式。
こちらも、回しやすくエクササイズになります。
最初のものと100gくらいしか差がないのですが、こんなに違うとは驚きました。
まあそれでも、640gのほうが多く回せるのですが。。
軽くて小ぶりなので、女性にはいいかもしれません。
なにより回転時のショックが弱く、肌も痛めにくいと思います。
このフラフープだけ凸凹がついていますが、これは筋肉を刺激して、さらに効果が増すためだそうです。
640gのフラフープで、この突起が付いているものもありましたが、付いていないものですでに肌がヒリヒリしているわけなので、買わなくて良かったと思います。そういったものは、慣れてきてからでいいかな。
270gの突起付きのこのフラフープは、痛くないのでいいな、と思いました。
三本比較して見ました。一番大きくて重いものが、一番回しやすかったです。
ただそのかわり、使用する場所が限られてしまって、室内では店の入口の一番広いスペースでしか回せず、しかしグングン回せるので、調子にのって回していると、お店の外を歩いていた女子大生3人組のクスクスキャッキャッ！という笑い声が聞こえてきて、その点だけが手抜かりでした(；´Д｀)
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